SANDHYA – Die weltweit erste analoge Zyklusuhr

SANDHYA ist die erste analoge Wanduhr, die deinen Menstruationszyklus sichtbar macht. Ihr einzigartiges Laufwerk bewegt sich mit dir durch deinen Zyklus und zeigt dir jeden Tag, wo du stehst – für ein Leben im natürlichen Flow statt im 24/7-Produktivitätsmodus.

Denn du bist nicht linear. Du bist zyklisch. Und das darf sichtbar werden.

Was SANDHYA für dich tun kann

SANDHYA unterstützt dich dabei, mit deinem eigenen Rhythmus verbunden zu bleiben. Ein einziger Blick genügt – und du erkennst, was du heute brauchst. Die Uhr begleitet dich durch jede Phase und stärkt deine Verbindung zu deinem Körper.

Die wichtigsten Vorteile auf einen Blick:

• Täglicher Kompass: Der Zeiger fließt mit dir durch deinen Zyklus und zeigt dir klar, wo du stehst.

• Verbesserte Körperwahrnehmung: Du lernst Signale zu deuten, Symptome zu verstehen und deiner Intuition zu folgen.

• Leichtes zyklisches Leben: Ohne App, ohne Tracking, ohne Aufwand – einfach sichtbar, fühlbar und alltagstauglich.

• Mehr Energie & Balance: Indem du im Einklang mit deinem Zyklus lebst, unterstützt du dein Wohlbefinden ganzheitlich.

Das SANDHYA-Set

Die Zyklusuhr entfaltet ihr volles Potenzial in Kombination mit dem Praxisbuch und den Coaching-Karten – für ein ganzheitliches Verständnis deines Zyklus und deiner Bedürfnisse.

Coaching-Karten – dein täglicher Überblick

Jeden Tag erhältst du Impulse aus vier Bereichen:

• Potenzial & Mindset

• Ernährung

• Yoga

• Womb-Wisdom

Die Karten stehen sichtbar im Aufsteller und geben dir Orientierung: Was tut dir heute gut?
Für Klarheit, Energie und Balance – Tag für Tag.

Praxisbuch – dein vertiefender Begleiter

Ein umfangreiches Praxisbuch führt dich tiefer in dein zyklisches Potenzial:

• Wissen über hormonelle, emotionale & energetische Veränderungen

• Yoga-Übungen, Meditationen & Rituale für jede Phase

• Hormonfreundliche Rezepte & Ernährungstipps

• Affirmationen & Journaling-Fragen

Es unterstützt dich dabei, deinen Körper zu verstehen, dein Hormonsystem zu stärken und deinen Flow im Alltag zu leben.

Ganzheitliche Zyklus-Guidance

Mit SANDHYA lernst du, was in jeder Phase deines Zyklus in dir passiert und wie du innere Balance findest. Du erkennst:
Du musst nicht funktionieren. Du darfst fühlen, empfangen und dich selbst an erste Stelle setzen.
Das ist wahres Empowerment.

Zyklusbewusste Ernährung – Hormon Flow

SANDHYA begleitet dich auch in der Küche. Du entdeckst:

• Welche Lebensmittel dich in welcher Phase stärken

• Wie du intuitiv und hormonfreundlich essen kannst

• Einfache, alltagstaugliche und genussvolle Rezepte

Zyklusgerechte Ernährung wird so leicht wie noch nie.

Zyklisch leben – einfach, intuitiv und ohne Aufwand

Kein Tracken, kein Vergessen, kein zusätzlicher mental load:
Ein kurzer Blick auf die Uhr hält dich mit deinem eigenen Körper verbunden.

Schon im ersten Zyklus wirst du spüren, wie sich etwas verändert:
mehr Ruhe, mehr Energie, mehr du.
Mit jeder Runde, die der Zeiger dreht, wird zyklusbewusstes Leben natürlicher – bis es ganz selbstverständlich wird.

100 % Konzept, Design & Inhalt – entwickelt von Frauen für Frauen

SANDHYA ist ein Herzenswerk, entstanden aus über 20 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Frauen, fundierter Expertise und einem feinen Gespür für das, was wirklich wirkt.