05. Dezember Lesung: Zyklusorientiertes Arbeiten

30 Minuten Zyklusorientiertes Arbeiten | Dein Zyklus als Kompass für Leben und Beruf

Lesung & Gespräch mit Mandy Jochmann am 5.12.2025 ab 19:30 Uhr @ La Blutique, Libauer Straße 1, Berlin-Friedrichshain

Der weibliche Zyklus als Superpower

Wie kann der Menstruationszyklus den Erfolg im Unternehmen stärken, statt ihn auszubremsen? Mandy Jochmann zeigt in ihrem neuen Buch 30 Minuten zyklusorientiertes Arbeiten (GABAL Verlag), wie Zykluswissen unsere lineare Arbeitswelt herausfordert und gleichzeitig Gesundheit, Effizienz und Wohlbefinden fördert.

Ob PMS, Periodenschmerzen oder Energieschwankungen: Wer die vier Zyklusphasen versteht, kann sie als Kompass im Berufs- und Privatleben nutzen. Mit ihrer 3-Schritte-Formel, praktischen Tools und inspirierenden Beispielen macht Mandy Mut, den eigenen Rhythmus zu leben und mehr Kreativität, Klarheit und Selbstfürsorge in den (Arbeits-)Alltag zu bringen.

Ein Abend voller Zykluswissen, das stärkt, verbindet und unsere Arbeitskultur revolutionieren kann.

Mandy Jochmann (sie/ihr) ist tiefenpsychologische Zykluscoachin, Businessmentorin, Speakerin und Autorin. Mit 30 Minuten zyklusorientiertes Arbeiten hat sie die kompakte Basisliteratur für zyklusbewusstes Leben & Arbeiten geschrieben und das Ganze ist frisch, praxisnah und inspirierend.

Website: mandyjochmann.com
Instagram: @mandyjochmann

Fotos: Elisa Peters

Weitere Infos: 

https://mandyjochmann.com/buch-30-minuten/

https://www.gabal-verlag.de/buch/30-minuten-zyklusorientiertes-arbeiten/9783967405255